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Vou correndo, volto caminhando

Correr é uma delícia e me faz ser inundada por serotonina. Mas o melhor é voltar caminhando e usar todo o bem-estar que essa serotonina me traz para aproveitar ainda mais a cidade. Em dezembro de 2016 comecei a correr. Fiz como manda o figurino: comecei bem devagar, correndo poucos minutos, somente o quanto meuContinue Reading “Vou correndo, volto caminhando”